2 hälsoveckor: Status

Nu är de två veckorna av GI rivstart över för oss och sammanfattningsvis har det gått jättebra och jag mår mycket bättre. Dessutom har jag gått ner 3 kilo! (Martin har gått ner 4 kg!) Här är status för veckorna.

Vecka 1
Viktminskning: -1 kg
Träning: 30 min Blossompass, 40 min Blossompass
+ provat på en hel del god mat med variation, tappat vätska i kroppen vilket gjort att jag känt mig mycket lättare och piggare
- haft huvudvärk och varit ganska sötsugen... trött på blomkål & aubergine :(
fusk: Rött & Vitt vin på helgen

Vecka 2
Viktminskning: -2 kg
Träning: 1 h gympa (F&S), 1 h zumba
+ träningen (gympan) gick bättre än någonsin! jag kände en riktig kick av att träna och VILL fortsätta (kors i taket!) jag har tappat sötsuget, gillat spegelbilden lite mer och varit på bättre humör än på länge :)
- vågen har varit ruskigt schitzofren och det får en att bli lite förtvivlad :/
fusk: Rött vin och 5 st Viktväktarnas saltlakrits, GI chokladmousse (fast inte så fuskigt egentligen) på helgen.

Eftersom det uppenbarligen har hänt något mycket positivt med kroppen och humöret på de här två veckorna så tänker jag fortsätta med rivstarten i 4 veckor till (som är rekommenderad maxlängd) och hoppas på mer kiloras :).